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Die schnelle Lösung [Quanten Atmung]

Diese Technik hilft mir in jeder Situation. Daher möchte ich sie gerne mit Dir teilen! Es geht um die Quantenatmung. Vielleicht hast du ja schon einmal davon gehört oder gelesen. Falls nicht, möchte ich es kurz erklären. Die Quantenatmung habe ich durch ein Interview von den „Wingmakers“ erfahren und seither erprobt. Besonders in Stress- und…
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26. November 2017 0

Entspannt in den Tag

Beginne den Tag mit Zeit nur für Dich! Noch bevor du Deine alltäglichen Abläufe startest, setze Dich für 10-15  Minuten in der Stille hin. Schau Dich entspannt um und nimm alles mit Offenheit wahr. Dann, wenn du angekommen bist, schließe die Augen und atme 3 mal tief durch. Bleibe ganz bei dir und achte stets…
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26. November 2017 0